Thursday, 18 March 2010
Sunday, 14 March 2010
கொடுங்கள்... பெறுவீர்கள்..!
பாலைவனத்தில் பயணம் செய்து கொண்டிருந்த ஒருவன் கொண்டு வந்திருந்த தண்ணீர் தீர்ந்துவிட்டது. அவன் போக வேண்டிய தூரமோ அதிகம். குடிக்க தண்ணீர் இல்லாமல் அவன் மயங்கி விழும் நிலைக்கு வந்து விட்டான். இந்த பாலைவனத்திலேயே தாகத்தால் உயிரை விட்டு விடுவோமோ என்று நினைத்துக் கொண்டு இருந்த போது, தூரத்தில் ஒரு குடிசை போல ஏதோ ஒன்று தெரிந்தது. கால்களை நகர்த்தவே மிகவும் கஷ்டமாக இருந்தாலும் எப்படியோ கஷ்டப்பட்டு அவன் அந்த இடத்துக்கு சென்று விட்டான். அங்கே ஆட்கள் யாரும் இல்லை. ஒரு கையால் அடித்து இயக்கும் பம்ப் செட்டும் அருகே ஒரு ஜக்கில் தண்ணீரும் இருந்தன. ஒரு அட்டையில் யாரோ எழுதி வைத்திருந்தார்கள். "ஜக்கில் உள்ள தண்ணீரை அந்த பம்ப் செட்டில் ஊற்றி அடித்தால் தண்ணீர் வரும். குடித்து விட்டு மறுபடியும் ஜக்கில் தண்ணீரை நிரப்பி வைத்து விட்டுச் செல்லவும்."
அந்த பம்ப் செட்டோ மிகவும் பழையதாக இருந்தது. அந்த தண்ணீர் ஊற்றினால் அது இயங்குமா, தண்ணீர் வருமா என்பது அவனுக்கு சந்தேகமாக இருந்தது. அது இயங்கா விட்டால் அந்தத் தண்ணீர் வீணாகி விடும். அதற்குப் பதிலாக அந்தத் தண்ணீரைக் குடித்து விட்டால் தாகமும் தணியும், உயிர் பிழைப்பதற்கு உத்திரவாதமும் உள்ளது.
அந்தப் பயணி யோசித்தான். தண்ணீரைக் குடித்து விடுவதே புத்திசாலித்தனம் என்று அறிவு கூறியது. ஒரு வேளை அதில் எழுதி வைத்திருப்பது போல் அந்த பம்ப் இயங்குவதாக இருந்து அது இயங்கத் தேவையான அந்தத் தண்ணீரைக் குடித்து விட்டால், அது மகாபாதகம் என்று இதயம் சொன்னது. இனி தன்னைப் போல தாகத்தோடு வருபவர்களுக்கு அது பயன்படாமல் போக தானே காரணமாகி விடுவோம் என்று மனசாட்சி எச்சரித்தது. அவன் அதற்கு மேல் யோசிக்கவில்லை. ஆனது ஆகட்டும் என்று அந்தப் பம்பில் அந்த தண்ணீரை ஊற்றி விட்டு அதை அடித்து இயக்க ஆரம்பித்தான். தண்ணீர் வர ஆரம்பித்தது. தாகம் தீர, வேண்டிய அளவு தண்ணீர் குடித்து விட்டு அந்த ஜக்கில் நீரை நிரப்பி விட்டுச் செல்கையில் அவன் மனம் நிறைந்திருந்தது.
இந்த நிகழ்ச்சியில் இரண்டு படிப்பினைகள் உள்ளன. ஒன்று நாம் அவசியமான காலத்தில் அனுபவிப்பதை அடுத்தவருக்கும் அதே போல பயன்படும்படி விட்டுப் போக வேண்டும். எந்த நன்மையும் நம்முடன் நின்று விடலாகாது. இந்த கால கட்டத்தில் பெரும்பாலான மனிதர்களிடம் அந்த நல்லெண்ணம் இருப்பதில்லை. நம் வேலை ஆனால் சரி, அடுத்தவர் எக்கேடு கெட்டால் நமக்கென்ன என்ற அலட்சியம் பலரிடமும் மேலோங்கி உள்ளது. "யான் பெற்ற இன்பம் பெறுக இவ்வையகம்" என்ற மனநிலையில் ஒவ்வொருவரும் இருந்தால் இந்த உலகம் இன்பமயமாகி விடுமல்லவா?
அந்தப் பயணிக்கு கடைசியில் ஒரு மனநிறைவு இருந்ததே அது தான் மிகப்பெரிய பரிசு; விருது. நல்லது அல்லாததைச் செய்ய சந்தர்ப்பம் இருந்தும் அதைச் செய்யாமல் நல்லதைச் செய்து முடிக்கையில் தானாக வரும் ஆத்மதிருப்தியை விடப் பெரிய சபாஷ், கைதட்டல், விருது ஏதாவது இருக்கிறதா? இப்படி ஆத்மதிருப்தியைத் தரும் செயல்களை அதிகம் செய்யச் செய்ய மனிதன் தானும் உயர்ந்து, தன்னைச் சார்ந்த சமுதாயத்தையும் உயர்த்துகிறான்.
அடுத்த படிப்பினை... நாம் நம் வாழ்க்கையிலும் கொடுத்தால் தான் பெற முடியும். இது பிரபஞ்ச விதி. இன்னும் சொல்லப் போனால் கொடுத்ததை மட்டுமே பெற முடியும். ஆனால் அதை கொடுத்த அளவைக் காட்டிலும் பன்மடங்காகப் பெறுகிறோம். மேலே சொன்ன பயணி ஊற்றிய தண்ணீரை விடப் பலமடங்கு தண்ணீரைப் பெற்று அனுபவித்து, முதலில் இருந்த அளவு நீரை எடுத்தும் வைக்கிறான். அவனைப் போல் நமக்கும் கொடுத்து விட்டால் இருந்ததையும் இழந்து விடுவோமே என்று சந்தேகம் தோன்றலாம். ஆனால் அந்த சந்தேகம் உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டதல்ல. அந்த சந்தேகத்தோடு தர மறுக்கையில் நமக்கு வருவதையும் அடைத்து வைக்கிறோம்.
எனவே, எது உங்களுக்கு அதிகம் வேண்டுமோ அதை நீங்கள் முதலில் தேவைப்படும் மற்றவர்களுக்குக் கொடுத்துப்பாருங்கள். செல்வத்தை மட்டுமல்ல அன்பையும், மகிழ்ச்சியையும் கூட அடுத்தவர்க்குக் கொடுங்கள். கண்டிப்பாக அது பலமடங்கு பெருகி திரும்பவும் உங்களை வந்து சேரக் காண்பீர்கள்.
ஒரு கேள்வி
பலரும் வாழ்க்கை ஒரு நாள் திருப்திகரமாக மாறும் என்ற அசட்டு நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறார்களே ஒழிய அது எப்படி நடக்கும் என்கிற ஞானமோ, அதற்காக என்ன செய்ய வேண்டும் என்கிற சிந்தனையோ அவர்களிடம் இருப்பதில்லை. யாராவது மாற்றினால் ஒழியத் தானாக எதுவும் மாறுவதில்லை என்கிற உண்மையை அவர்கள் உணர்வதில்லை. மற்றவர்களாகப் பார்த்து மாற்றப்படும் வாழ்க்கை நம் வாழ்க்கை நாம் நினைத்தபடி இருக்கும் என்று நாம் எதிர்பார்ப்பதும் முட்டாள்தனம்.
இப்போதைய போக்கிலேயே உங்கள் எதிர்காலமும் இருக்கப் போவது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லையானால் நீங்கள் இன்றே மாற ஆரம்பிப்பது நல்லது. உங்களுக்குப் பிடித்த நிலைமைக்கு உங்களைக் கூட்டிக் கொண்டு போகும் கர்மாக்களில் ஈடுபடுவது அவசியம்.
உடல்நிலை, மனநிலை, பொருளாதாரநிலை இம்மூன்றிலும் நீங்கள் இனி ஐந்து வருடங்கள் கழித்து எப்படி இருந்தால் நிறைவாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அந்த மூன்றிலும் இப்போது எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை உள்ளதை உள்ளபடி புரிந்து கொள்ளுங்கள். இனி அந்த இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள இடைவெளியைக் குறைக்கத் தேவையான செயல்களைப் புரிவதில் முழுமனதோடு ஈடுபடுங்கள்.
நீங்கள் நினைத்தபடி உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதுமாக மாறும் நாள் வரை நீங்கள் தினமும் ஒரு கேள்வியை உங்களுக்குள் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். "நான் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கையும், நான் செய்து கொண்டிருக்கும் செயல்களும் என்னை என் இலக்குகள் நோக்கி அழைத்துச் செல்பவையாக இருக்கின்றனவா?" மாற வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஆழமாகவும், உண்மையாகவும் இருக்கும் வரை இந்த ஒரு கேள்வி தேவையான சிறு சிறு மாற்றங்களை உங்கள் வாழ்வில் ஏற்படுத்தி பொறுப்புடன் வாழ வைக்கும். சிறப்பாகச் செயல்பட வைக்கும். கடைசியில் நீங்கள் ஆசைப்பட்ட பெரும் மாற்றத்தை வாழ்வில் ஏற்படுத்திக் கொடுக்கும்.
அதுவரை இந்தக் கேள்வியை தினமும் கேட்டுக் கொள்வதை நிறுத்தி விடாதீர்கள்!
இப்போதைய போக்கிலேயே உங்கள் எதிர்காலமும் இருக்கப் போவது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லையானால் நீங்கள் இன்றே மாற ஆரம்பிப்பது நல்லது. உங்களுக்குப் பிடித்த நிலைமைக்கு உங்களைக் கூட்டிக் கொண்டு போகும் கர்மாக்களில் ஈடுபடுவது அவசியம்.
உடல்நிலை, மனநிலை, பொருளாதாரநிலை இம்மூன்றிலும் நீங்கள் இனி ஐந்து வருடங்கள் கழித்து எப்படி இருந்தால் நிறைவாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அந்த மூன்றிலும் இப்போது எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை உள்ளதை உள்ளபடி புரிந்து கொள்ளுங்கள். இனி அந்த இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள இடைவெளியைக் குறைக்கத் தேவையான செயல்களைப் புரிவதில் முழுமனதோடு ஈடுபடுங்கள்.
நீங்கள் நினைத்தபடி உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதுமாக மாறும் நாள் வரை நீங்கள் தினமும் ஒரு கேள்வியை உங்களுக்குள் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். "நான் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கையும், நான் செய்து கொண்டிருக்கும் செயல்களும் என்னை என் இலக்குகள் நோக்கி அழைத்துச் செல்பவையாக இருக்கின்றனவா?" மாற வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஆழமாகவும், உண்மையாகவும் இருக்கும் வரை இந்த ஒரு கேள்வி தேவையான சிறு சிறு மாற்றங்களை உங்கள் வாழ்வில் ஏற்படுத்தி பொறுப்புடன் வாழ வைக்கும். சிறப்பாகச் செயல்பட வைக்கும். கடைசியில் நீங்கள் ஆசைப்பட்ட பெரும் மாற்றத்தை வாழ்வில் ஏற்படுத்திக் கொடுக்கும்.
அதுவரை இந்தக் கேள்வியை தினமும் கேட்டுக் கொள்வதை நிறுத்தி விடாதீர்கள்!
விதியை வென்ற விடாமுயற்சி
படுத்த படுக்கையாகக் கிடந்த அந்த மனிதருக்குப் பேசவோ, நடக்கவோ முடியாது. உடலில் ஒரு விரலைத் தவிர வேறெந்த பாகத்தையும் அசைக்க முடியாது. அந்த நிலையில் இருக்கும் மற்ற எவருமே மரணம் சீக்கிரமாக தன்னிடம் கருணை காட்டாதா என்று ஏங்குவதைத் தவிர வேறெதையும் செய்ய முடியாது. ஆனால் வாஷிங்டன் ரோப்ளிங் (Washington Roebling) என்ற அந்த மனிதரின் உடலைத் தான் விதியால் தொட முடிந்ததே தவிர அவருடைய கனவையும், மன உறுதியையும் அந்த ஒரு பரிதாப நிலையிலும் தொட முடியவில்லை. இத்தனைக்கும் அவர் தன் கனவை நிறைவேற்றும் முயற்சியில் தன் தந்தையை
இழந்திருந்தார். தன் உடல் இயக்கத்தையும் இழந்திருந்தார். ஆனால் அவரால் தன் கனவை
இழக்க முடியவில்லை.
அந்தக் கனவை அவரும் அவர் தந்தையும் சேர்ந்து கண்டிருந்தார்கள். நியூயார்க் நகரத்தில் மன்ஹட்டன் பகுதியையும், லாங் ஐலேண்ட் ப்ரூக்ளின் பகுதியையும் இணைக்க கிழக்கு நதியின் குறுக்கே 5989 அடி நீளமுள்ள தொங்குபாலம் கட்ட இருவரும் எண்ணியிருந்தார்கள். ஆனால் அவர்கள் வாழ்ந்த காலத்தில் (1870 ஆம் ஆண்டில்) அது போன்ற பாலம் சாத்தியமே அல்ல என்று வல்லுனர்கள் கருதினார்கள். வாஷிங்டன் ரோப்ளிங்கும், அவர் தந்தை ஜான் ரோப்ளிங்கும் இருவருமே இஞ்சீனியர்கள். அவர்கள்
சாத்தியம் என்று நம்பினார்கள். அந்தப் பாலம் கட்டும் பணியைத் தொடங்கவும் செய்தார்கள்.
பாலம் கட்டும் பணியைத் தொடங்கிய சில மாதங்களிலேயே கட்டுமானப் பணி நடந்த இடத்திலேயே ஒரு விபத்தில் தந்தை ஜான் ரோப்ளிங்க் இறந்து போனார். அந்தப் பணியைத் தொடர்ந்த மகன் வாஷிங்டன் ரோப்ளிங்கும் ஒரு விபத்தில் அடிபட்டு மூளையின் சில பாகங்கள் பாதிக்கப்பட்டு படுத்த படுக்கையானார். எல்லோரும் அந்தப் பாலம் முட்டாள்தனமான முயற்சி என்றும், ராசியுமில்லாதவை என்றும், அந்த விபத்துகள் அதற்கான ஆதாரம் என்றும் விமரிசித்தார்கள்.
சிகிச்சைக்குப் பின் வாஷிங்டன் ரோப்ளினுக்கு அசையும் ஒரு விரலும், அசையாத மனமும் மட்டுமே எஞ்சி இருந்தன. அவர் அந்த பரிதாப நிலையிலும் உள்ளதை வைத்து முடிந்ததைச் செய்ய எண்ணினார். சில நாட்களில் மனைவி எமிலியுடன் விரலாலேயே தன் கருத்துகளைத் தெரிவிக்கும் ஒரு முறையை உருவாக்கிக் கொண்டு பாலம் கட்டும் எஞ்சீனியர்களை வரவழைக்கச் சொன்னார். அவர்களும் வந்தனர். மனைவி மூலம் அடுத்தது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவர்களுக்கு விளக்கினார்.
மீண்டும் பாலம் கட்டும் பணி ஆரம்பித்தது. கணவருக்காக எமிலி தானும் கணிதம், கட்டிடக் கலை ஆகியவற்றைக் கற்று அந்தப் பணியில் தன்னையும் இணைத்துக் கொண்டார். அவர் மேற்பார்வையில் 11 ஆண்டுகளில் அந்தப் பாலம் நிறைவு பெற்றது. வாஷிங்டன் ரோப்ளினின் அந்தக் கனவு 1883ல் ப்ரூக்ளின் பாலம் என்ற பெயரில் நனவாகி வரலாற்றுச் சின்னமானது. அந்தப் பாலத்தைத் திறந்து வைத்த அமெரிக்க ஜனாதிபதி முதல் வேலையாக வாஷிங்டன் ரோப்ளினின் வீட்டுக்குச் சென்று அவருடைய கைகளைக்
குலுக்கி பாராட்டு தெரிவித்தார்.
இதற்குப் பெயரல்லவோ விடாமுயற்சி. ஒரு சாதாரண மனிதன் தன் முயற்சியை முடியாது என்ற வல்லுனர்களின் கருத்திலேயே நிறுத்தியிருப்பான். சற்று மன உறுதி படைத்த மனிதனோ தந்தையின் மரணத்தில் அந்த நம்பிக்கையை இழந்திருப்பான். மேலும் அதிக மன உறுதி படைத்தவன் தனக்கும் விபத்து ஏற்பட்டவுடன் அந்த வேலையையே விட்டொழித்திருப்பான். ஆரம்பத்திலிருந்தே அபசகுனங்கள் வந்தும் நாம் முயற்சி செய்தது மகா முட்டாள்தனம் என்று நினைத்திருப்பான்.
முடக்க நிலையில் படுக்க நேர்ந்தாலோ எத்தனை மன உறுதியும் உபயோகப்பட்டிருக்கவே வாய்ப்பில்லை. மரணம் மட்டுமே எதிர்பார்க்கத்தக்க பெரிய விடுதலையாக நினைக்கத் தோன்றியிருக்கும். ஆனால் இதெல்லாம் சாதாரண மனிதர்களைப் பொறுத்த வரை நடக்கக் கூடிய நிகழ்வுகள். மாமனிதர்களோ விதிகளை உருவாக்குபவர்கள். பொதுவான விதிக்கு அடங்குபவர்கள் அல்லர்.
மனதிற்குள் ஒன்று சரியெனப்படுகையில், தலைக்கனமோ, முட்டாள்தனமோ துளியும் இல்லாமல் ஒன்றை முடியும் என உணர்கையில், உலகமே முடியாது என்று மறுத்தாலும், விதி தன் முழு சக்தியையும் பிரயோகித்து முடங்கிக் கிடக்க வைத்தாலும் மாமனிதன் நினைத்ததை நடத்தியே முடிக்கிறான். சுற்றிலும் இருள் சூழ்ந்த போதிலும் தன் ஆத்மவிளக்கால் போகும் வழியைக் காண்கிறான். தன் ஆத்மபலத்தால் இலக்கைச் சென்றடைகிறான்.
நண்பர்களே, தொடங்கிய நல்ல காரியங்களுக்குத் தடங்கல் வரும் போதெல்லாம் செயலற்று நின்று விடாதீர்கள். வாஷிங்டன் ரோப்ளினை நினைத்துப் பாருங்கள். அவர் கண்டது எத்தனை தடங்கல்கள், எத்தனை துன்பங்கள். கற்பனையிலும் நினைத்துப் பார்க்க முடியாத மோசமான சூழ்நிலைகள் சூழ்ந்த போதும் மன உறுதியாலும், விடாமுயற்சியாலும் அவர் அவற்றிலிருந்து விடுபட்டு செயல்படவில்லையா? கடைசியில் மிஞ்சியது ஒரு கனவும், ஒரு விரலும் மட்டுமே என்றாலும் அவர் அதை வைத்துக் கொண்டே சரித்திரம் படைக்கவில்லையா? அவரை ஒரு வழிகாட்டியாக எடுத்துக் கொண்டு தொடர்ந்து முயலுங்கள்.
உங்கள் கனவுகளுக்கு நீங்களே பிரம்மாக்கள். அவற்றிற்கு நீங்கள் உயிர் கொடுக்கவில்லையென்றால் அவை உருவாகப் போவதில்லை. நீங்கள் கனவாக மட்டுமே விட்டு வைத்த உயர்ந்த விஷயங்கள் எத்தனை? அவை உருவாக ப்ரூக்ளின் பாலத்திற்காக வாஷிங்டன் ரோப்ளின் செய்த முயற்சிகளின் அளவில் சிறிதாவது செய்திருக்கிறீர்களா? சிந்தியுங்கள். உங்கள் சிந்தனை உங்களைச் செயல்புரிய வைக்கட்டும்.
இழந்திருந்தார். தன் உடல் இயக்கத்தையும் இழந்திருந்தார். ஆனால் அவரால் தன் கனவை
இழக்க முடியவில்லை.
அந்தக் கனவை அவரும் அவர் தந்தையும் சேர்ந்து கண்டிருந்தார்கள். நியூயார்க் நகரத்தில் மன்ஹட்டன் பகுதியையும், லாங் ஐலேண்ட் ப்ரூக்ளின் பகுதியையும் இணைக்க கிழக்கு நதியின் குறுக்கே 5989 அடி நீளமுள்ள தொங்குபாலம் கட்ட இருவரும் எண்ணியிருந்தார்கள். ஆனால் அவர்கள் வாழ்ந்த காலத்தில் (1870 ஆம் ஆண்டில்) அது போன்ற பாலம் சாத்தியமே அல்ல என்று வல்லுனர்கள் கருதினார்கள். வாஷிங்டன் ரோப்ளிங்கும், அவர் தந்தை ஜான் ரோப்ளிங்கும் இருவருமே இஞ்சீனியர்கள். அவர்கள்
சாத்தியம் என்று நம்பினார்கள். அந்தப் பாலம் கட்டும் பணியைத் தொடங்கவும் செய்தார்கள்.
பாலம் கட்டும் பணியைத் தொடங்கிய சில மாதங்களிலேயே கட்டுமானப் பணி நடந்த இடத்திலேயே ஒரு விபத்தில் தந்தை ஜான் ரோப்ளிங்க் இறந்து போனார். அந்தப் பணியைத் தொடர்ந்த மகன் வாஷிங்டன் ரோப்ளிங்கும் ஒரு விபத்தில் அடிபட்டு மூளையின் சில பாகங்கள் பாதிக்கப்பட்டு படுத்த படுக்கையானார். எல்லோரும் அந்தப் பாலம் முட்டாள்தனமான முயற்சி என்றும், ராசியுமில்லாதவை என்றும், அந்த விபத்துகள் அதற்கான ஆதாரம் என்றும் விமரிசித்தார்கள்.
சிகிச்சைக்குப் பின் வாஷிங்டன் ரோப்ளினுக்கு அசையும் ஒரு விரலும், அசையாத மனமும் மட்டுமே எஞ்சி இருந்தன. அவர் அந்த பரிதாப நிலையிலும் உள்ளதை வைத்து முடிந்ததைச் செய்ய எண்ணினார். சில நாட்களில் மனைவி எமிலியுடன் விரலாலேயே தன் கருத்துகளைத் தெரிவிக்கும் ஒரு முறையை உருவாக்கிக் கொண்டு பாலம் கட்டும் எஞ்சீனியர்களை வரவழைக்கச் சொன்னார். அவர்களும் வந்தனர். மனைவி மூலம் அடுத்தது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவர்களுக்கு விளக்கினார்.
மீண்டும் பாலம் கட்டும் பணி ஆரம்பித்தது. கணவருக்காக எமிலி தானும் கணிதம், கட்டிடக் கலை ஆகியவற்றைக் கற்று அந்தப் பணியில் தன்னையும் இணைத்துக் கொண்டார். அவர் மேற்பார்வையில் 11 ஆண்டுகளில் அந்தப் பாலம் நிறைவு பெற்றது. வாஷிங்டன் ரோப்ளினின் அந்தக் கனவு 1883ல் ப்ரூக்ளின் பாலம் என்ற பெயரில் நனவாகி வரலாற்றுச் சின்னமானது. அந்தப் பாலத்தைத் திறந்து வைத்த அமெரிக்க ஜனாதிபதி முதல் வேலையாக வாஷிங்டன் ரோப்ளினின் வீட்டுக்குச் சென்று அவருடைய கைகளைக்
குலுக்கி பாராட்டு தெரிவித்தார்.
இதற்குப் பெயரல்லவோ விடாமுயற்சி. ஒரு சாதாரண மனிதன் தன் முயற்சியை முடியாது என்ற வல்லுனர்களின் கருத்திலேயே நிறுத்தியிருப்பான். சற்று மன உறுதி படைத்த மனிதனோ தந்தையின் மரணத்தில் அந்த நம்பிக்கையை இழந்திருப்பான். மேலும் அதிக மன உறுதி படைத்தவன் தனக்கும் விபத்து ஏற்பட்டவுடன் அந்த வேலையையே விட்டொழித்திருப்பான். ஆரம்பத்திலிருந்தே அபசகுனங்கள் வந்தும் நாம் முயற்சி செய்தது மகா முட்டாள்தனம் என்று நினைத்திருப்பான்.
முடக்க நிலையில் படுக்க நேர்ந்தாலோ எத்தனை மன உறுதியும் உபயோகப்பட்டிருக்கவே வாய்ப்பில்லை. மரணம் மட்டுமே எதிர்பார்க்கத்தக்க பெரிய விடுதலையாக நினைக்கத் தோன்றியிருக்கும். ஆனால் இதெல்லாம் சாதாரண மனிதர்களைப் பொறுத்த வரை நடக்கக் கூடிய நிகழ்வுகள். மாமனிதர்களோ விதிகளை உருவாக்குபவர்கள். பொதுவான விதிக்கு அடங்குபவர்கள் அல்லர்.
மனதிற்குள் ஒன்று சரியெனப்படுகையில், தலைக்கனமோ, முட்டாள்தனமோ துளியும் இல்லாமல் ஒன்றை முடியும் என உணர்கையில், உலகமே முடியாது என்று மறுத்தாலும், விதி தன் முழு சக்தியையும் பிரயோகித்து முடங்கிக் கிடக்க வைத்தாலும் மாமனிதன் நினைத்ததை நடத்தியே முடிக்கிறான். சுற்றிலும் இருள் சூழ்ந்த போதிலும் தன் ஆத்மவிளக்கால் போகும் வழியைக் காண்கிறான். தன் ஆத்மபலத்தால் இலக்கைச் சென்றடைகிறான்.
நண்பர்களே, தொடங்கிய நல்ல காரியங்களுக்குத் தடங்கல் வரும் போதெல்லாம் செயலற்று நின்று விடாதீர்கள். வாஷிங்டன் ரோப்ளினை நினைத்துப் பாருங்கள். அவர் கண்டது எத்தனை தடங்கல்கள், எத்தனை துன்பங்கள். கற்பனையிலும் நினைத்துப் பார்க்க முடியாத மோசமான சூழ்நிலைகள் சூழ்ந்த போதும் மன உறுதியாலும், விடாமுயற்சியாலும் அவர் அவற்றிலிருந்து விடுபட்டு செயல்படவில்லையா? கடைசியில் மிஞ்சியது ஒரு கனவும், ஒரு விரலும் மட்டுமே என்றாலும் அவர் அதை வைத்துக் கொண்டே சரித்திரம் படைக்கவில்லையா? அவரை ஒரு வழிகாட்டியாக எடுத்துக் கொண்டு தொடர்ந்து முயலுங்கள்.
உங்கள் கனவுகளுக்கு நீங்களே பிரம்மாக்கள். அவற்றிற்கு நீங்கள் உயிர் கொடுக்கவில்லையென்றால் அவை உருவாகப் போவதில்லை. நீங்கள் கனவாக மட்டுமே விட்டு வைத்த உயர்ந்த விஷயங்கள் எத்தனை? அவை உருவாக ப்ரூக்ளின் பாலத்திற்காக வாஷிங்டன் ரோப்ளின் செய்த முயற்சிகளின் அளவில் சிறிதாவது செய்திருக்கிறீர்களா? சிந்தியுங்கள். உங்கள் சிந்தனை உங்களைச் செயல்புரிய வைக்கட்டும்.
மனதோடு போராடாதீர்கள்!
உங்களுக்கு ஒரு சவால். இனி அரை மணி நேரத்திற்கு உங்களால் நீர்மூழ்கிக் கப்பலை நினைக்காமல் இருக்க முடியுமா?
முயற்சி செய்து பாருங்கள். ஆண்டுக் கணக்கில் நீங்கள் நீர்மூழ்கிக் கப்பலை நினைக்காதவராய் இருக்கலாம். ஆனால் இனி அரை மணி நேரத்திற்கு அதை நினைக்காமல் இருப்பது சுலபமான விஷயமல்ல.
மனம் விசித்திரமானது. எதையும் நினைக்க வேண்டாம் என்றோ, மறந்து விடு என்றோ கட்டளையிட்டு சாதித்துக் கொள்வது சுலபமான விஷயம் அல்ல. கட்டளைகளை மதித்து அப்படியே பின்பற்றும் பழக்கம் மனதிற்குக் கிடையாது.
நிறைவேறாத காதலுக்குப் பிறகு காதலியை அல்லது காதலரை மறக்க முனையும் காதலர்களுக்கு அது தெரியும். ஒரு பலவீனமான பழக்கத்தைப் பழகிக் கொண்ட பின் விட்டொழிக்க முடிவு செய்யும் மனிதர்களுக்கு அது தெரியும். குணம் என்னும் குன்றேறி நின்ற பெரியோர்கள் கூட சமயங்களில் மனத்தை அடக்கப் போராடியிருக்கிறார்கள்.
அவ்வளவு ஏன், ஸ்ரீராமனே கூட யோக வாசிஷ்டத்தில் வசிஷ்டரிடம் புலம்புகிறான்...
"அலைகடலை அடக்கிக் குடித்து விடலாம்; மேரு மலையை பெயர்த்து எறிந்து விடலாம்; சுட்டெரிக்கும் கனலை விழுங்கி விடலாம்; ஆனால் மனத்தை அடக்குதல் எளிதல்ல."
அப்படியானால் இந்த மனதை எப்படித் தான் வெல்வது? ஆன்மீக சித்தாந்தங்களுக்குப் போகாமல், நடைமுறைப்படுத்தக் கூடிய எளிய வழி ஏதாவது இருக்கிறதா?
இருக்கிறது. முதல் அறிவுரை மனதோடு போராடாதீர்கள். நீங்கள் நிச்சயமாகத் தோற்றுப் போவீர்கள். அதனுடன் போராடப் போராட பலம் பெறுவது மனமே; தளர்ச்சியடைவது நீங்களே.
போராடுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் மனதிற்குப் பற்றிக் கொள்ள வேறொன்று கொடுங்கள். குழந்தை கையில் இருந்து ஒரு பொம்மையை வாங்கி அது அழ ஆரம்பிக்கும் முன் இன்னொரு பொம்மையைத் தருகிறோம் அல்லவா? அதைப் போல் தான். அந்த இன்னொரு பொம்மையும் ஏதோ ஒன்றாக இருக்காமல் குழந்தை ரசிக்கும்படியான பொம்மையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் கவனம் அதில் திரும்பும். குழந்தையின் தொந்திரவு இருக்காது.
மனதைக் காலியாக வைத்திருக்க ஞானிகளுக்கு முடியலாம். சாதாரண மனிதர்களுக்கு அது மிகக் கடினமே. ஒரு தேவையில்லாத எண்ணத்தை மனதிலிருந்து எடுத்து விட வேண்டுமானால் அதற்கு எதிர்மாறான ஒரு நல்ல எண்ணத்தை நீங்கள் மனதிற்குக் கொடுங்கள். தானாக அந்த வேண்டாத எண்ணம் உங்களுக்குள் வலு இழக்கும். இருட்டைத் துரத்த முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு தீபத்தை ஏற்றினால் இருட்டு தானாகப் போய் விடும்.
இன்னொரு அறிவுரை மனதோடு வாக்குவாதமும் செய்யாதீர்கள். மனம் ஜெயித்து விடும். என்ன செய்ய வேண்டுமோ அதை உடனடியாகச் செயல்படுத்துங்கள். உதாரணத்திற்கு குடிப்பழக்கம் போன்ற ஒரு தீய பழக்கத்தை வெற்றி கொள்ள எண்ணுகிறீர்கள் என்று வைத்துக் கொள்வோம். வழக்கமாய் ஒரு வீதியில் ஒரு கடையில் மதுவை வாங்குவீர்களேயானால் அந்த வீதியில் அந்தக் கடை வரும் போது உங்களை உந்த மனம் ஆயிரத்தெட்டு காரணங்களை வைத்திருக்கும். நீங்கள் செய்யக் கூடிய புத்திசாலித்தனமான செயல் என்ன தெரியுமா? மனம் என்ன சொல்லிக் கொண்டிருந்தாலும் பொருட்படுத்தாமல் வேகமாக நடந்து அந்தக் கடையைக் கடப்பது தான். மனதின் பேச்சுக்கு கொஞ்சம் காது கொடுத்தீர்களானால், லேசாகத் தயக்கம் காட்டினீர்களானால் நீங்கள் தர்க்கிக்க முடியாத பல வாதங்களை உங்கள் முன் வைத்து மதுவை வாங்க வைத்து தான் மறு வேலை பார்க்கும். மனம் நீங்கள் கடையைக் கடந்து விட்டால் கூட திரும்பி வரச் சொல்லும். நீங்கள் திரும்பி வர முடியாத தூரத்திற்குச் சென்று விடும் போது தான் மனம் தன் முயற்சியைக் கைவிடும்.
எனவே மனதோடு போராடாதீர்கள். தர்க்கம் செய்யாதீர்கள். எது நல்லது என்பதை மட்டும் உறுதியாக அறிந்திருங்கள். தீய எண்ணமானால் நல்ல எண்ணத்திற்கு உடனடியாக மாறுங்கள். தீய செயலுக்குத் தூண்டுதலானால் உடனடியாக அந்த சூழ்நிலையை விட்டு நகருங்கள். மனதைப் பொருட்படுத்தாமல், அதனுடன் வாதிட்டு நிற்காமல், நேரம் தாழ்த்தாமல், தயக்கமில்லாமல் அந்த நல்லதை செயல்படுத்துங்கள். மனதின் அபஸ்வரம் ஒலிக்க ஆரம்பிக்கும் அந்த முதல் வினாடியிலேயே நீங்கள் செயல்பட்டால் உங்களுக்கு வெற்றி நிச்சயம். காலம் தாழ்த்தினால் தோல்வியும் நிச்சயம்.
முயற்சி செய்து பாருங்கள். ஆண்டுக் கணக்கில் நீங்கள் நீர்மூழ்கிக் கப்பலை நினைக்காதவராய் இருக்கலாம். ஆனால் இனி அரை மணி நேரத்திற்கு அதை நினைக்காமல் இருப்பது சுலபமான விஷயமல்ல.
மனம் விசித்திரமானது. எதையும் நினைக்க வேண்டாம் என்றோ, மறந்து விடு என்றோ கட்டளையிட்டு சாதித்துக் கொள்வது சுலபமான விஷயம் அல்ல. கட்டளைகளை மதித்து அப்படியே பின்பற்றும் பழக்கம் மனதிற்குக் கிடையாது.
நிறைவேறாத காதலுக்குப் பிறகு காதலியை அல்லது காதலரை மறக்க முனையும் காதலர்களுக்கு அது தெரியும். ஒரு பலவீனமான பழக்கத்தைப் பழகிக் கொண்ட பின் விட்டொழிக்க முடிவு செய்யும் மனிதர்களுக்கு அது தெரியும். குணம் என்னும் குன்றேறி நின்ற பெரியோர்கள் கூட சமயங்களில் மனத்தை அடக்கப் போராடியிருக்கிறார்கள்.
அவ்வளவு ஏன், ஸ்ரீராமனே கூட யோக வாசிஷ்டத்தில் வசிஷ்டரிடம் புலம்புகிறான்...
"அலைகடலை அடக்கிக் குடித்து விடலாம்; மேரு மலையை பெயர்த்து எறிந்து விடலாம்; சுட்டெரிக்கும் கனலை விழுங்கி விடலாம்; ஆனால் மனத்தை அடக்குதல் எளிதல்ல."
அப்படியானால் இந்த மனதை எப்படித் தான் வெல்வது? ஆன்மீக சித்தாந்தங்களுக்குப் போகாமல், நடைமுறைப்படுத்தக் கூடிய எளிய வழி ஏதாவது இருக்கிறதா?
இருக்கிறது. முதல் அறிவுரை மனதோடு போராடாதீர்கள். நீங்கள் நிச்சயமாகத் தோற்றுப் போவீர்கள். அதனுடன் போராடப் போராட பலம் பெறுவது மனமே; தளர்ச்சியடைவது நீங்களே.
போராடுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் மனதிற்குப் பற்றிக் கொள்ள வேறொன்று கொடுங்கள். குழந்தை கையில் இருந்து ஒரு பொம்மையை வாங்கி அது அழ ஆரம்பிக்கும் முன் இன்னொரு பொம்மையைத் தருகிறோம் அல்லவா? அதைப் போல் தான். அந்த இன்னொரு பொம்மையும் ஏதோ ஒன்றாக இருக்காமல் குழந்தை ரசிக்கும்படியான பொம்மையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் கவனம் அதில் திரும்பும். குழந்தையின் தொந்திரவு இருக்காது.
மனதைக் காலியாக வைத்திருக்க ஞானிகளுக்கு முடியலாம். சாதாரண மனிதர்களுக்கு அது மிகக் கடினமே. ஒரு தேவையில்லாத எண்ணத்தை மனதிலிருந்து எடுத்து விட வேண்டுமானால் அதற்கு எதிர்மாறான ஒரு நல்ல எண்ணத்தை நீங்கள் மனதிற்குக் கொடுங்கள். தானாக அந்த வேண்டாத எண்ணம் உங்களுக்குள் வலு இழக்கும். இருட்டைத் துரத்த முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு தீபத்தை ஏற்றினால் இருட்டு தானாகப் போய் விடும்.
இன்னொரு அறிவுரை மனதோடு வாக்குவாதமும் செய்யாதீர்கள். மனம் ஜெயித்து விடும். என்ன செய்ய வேண்டுமோ அதை உடனடியாகச் செயல்படுத்துங்கள். உதாரணத்திற்கு குடிப்பழக்கம் போன்ற ஒரு தீய பழக்கத்தை வெற்றி கொள்ள எண்ணுகிறீர்கள் என்று வைத்துக் கொள்வோம். வழக்கமாய் ஒரு வீதியில் ஒரு கடையில் மதுவை வாங்குவீர்களேயானால் அந்த வீதியில் அந்தக் கடை வரும் போது உங்களை உந்த மனம் ஆயிரத்தெட்டு காரணங்களை வைத்திருக்கும். நீங்கள் செய்யக் கூடிய புத்திசாலித்தனமான செயல் என்ன தெரியுமா? மனம் என்ன சொல்லிக் கொண்டிருந்தாலும் பொருட்படுத்தாமல் வேகமாக நடந்து அந்தக் கடையைக் கடப்பது தான். மனதின் பேச்சுக்கு கொஞ்சம் காது கொடுத்தீர்களானால், லேசாகத் தயக்கம் காட்டினீர்களானால் நீங்கள் தர்க்கிக்க முடியாத பல வாதங்களை உங்கள் முன் வைத்து மதுவை வாங்க வைத்து தான் மறு வேலை பார்க்கும். மனம் நீங்கள் கடையைக் கடந்து விட்டால் கூட திரும்பி வரச் சொல்லும். நீங்கள் திரும்பி வர முடியாத தூரத்திற்குச் சென்று விடும் போது தான் மனம் தன் முயற்சியைக் கைவிடும்.
எனவே மனதோடு போராடாதீர்கள். தர்க்கம் செய்யாதீர்கள். எது நல்லது என்பதை மட்டும் உறுதியாக அறிந்திருங்கள். தீய எண்ணமானால் நல்ல எண்ணத்திற்கு உடனடியாக மாறுங்கள். தீய செயலுக்குத் தூண்டுதலானால் உடனடியாக அந்த சூழ்நிலையை விட்டு நகருங்கள். மனதைப் பொருட்படுத்தாமல், அதனுடன் வாதிட்டு நிற்காமல், நேரம் தாழ்த்தாமல், தயக்கமில்லாமல் அந்த நல்லதை செயல்படுத்துங்கள். மனதின் அபஸ்வரம் ஒலிக்க ஆரம்பிக்கும் அந்த முதல் வினாடியிலேயே நீங்கள் செயல்பட்டால் உங்களுக்கு வெற்றி நிச்சயம். காலம் தாழ்த்தினால் தோல்வியும் நிச்சயம்.
Friday, 5 March 2010
10 Tummy Flattening Tips
Here's a quick guide you can follow to help flatten your stomach. Print this list out and post it somewhere in your house where you'll see it.
1. Walk/jog for 30 minutes at least 3 times per week to boost your metabolism in order to burn that fat.
2. Eat a small handful of almonds (at least 6) every morning. Almonds are one of the healthiest snacks you can eat and the protein is good for burning fat.
3. Purchase a DVD and do the exercises at least 2-3 times per week. Works on toning your entire body with concentration on your powerhouse (middle section) and will improve your flexibility.
4. Add fiber to your diet and cut down your intake of the bad crabs. Foods such as white bread, pastas, potatoes, and white rice should be limited. Eat brown rice and whole wheat bread instead. To get that needed fiber increase your intake of fresh fruits and vegetables (especially the leafy green ones).
5. Drink skim milk instead of whole milk. Keep your dairy intake at a minimum because these products often cause bloating and gas.
6. Perform proper crunches at least 3 times a week to train your abs. Avoid sit-ups because they really do very little to firm your stomach. Sit-ups work your hip flexors more than anything else.
7. Drink plenty of water. You should be drinking 6 to 8 glasses per day. Not only will it help fill you up so you eat less, but it aids in digestion.
8. Stop eating within 3 hours of bedtime. If you have to munch on something, eat a small portion of vegetables or fruit. Not eating late can make a huge difference.
9. Eat smaller meals more often instead of 2-3 big meals per day to keep from having that bloated look and feeling. Eating more meals actually kicks up your metabolism.
10. Take a break from healthy eating once in a while and treat yourself to your favorite dessert. If you completely deprive yourself of the foods you love you'll run the risk of going back to your bad eating habits. Moderation is the key.
Just remember that slow and steady wins the race when it comes to slimming your waistline and flattening your stomach. There's no such thing as losing your stomach fast. You have to work at it daily and remain consistent with your diet and exercise.
1. Walk/jog for 30 minutes at least 3 times per week to boost your metabolism in order to burn that fat.
2. Eat a small handful of almonds (at least 6) every morning. Almonds are one of the healthiest snacks you can eat and the protein is good for burning fat.
3. Purchase a DVD and do the exercises at least 2-3 times per week. Works on toning your entire body with concentration on your powerhouse (middle section) and will improve your flexibility.
4. Add fiber to your diet and cut down your intake of the bad crabs. Foods such as white bread, pastas, potatoes, and white rice should be limited. Eat brown rice and whole wheat bread instead. To get that needed fiber increase your intake of fresh fruits and vegetables (especially the leafy green ones).
5. Drink skim milk instead of whole milk. Keep your dairy intake at a minimum because these products often cause bloating and gas.
6. Perform proper crunches at least 3 times a week to train your abs. Avoid sit-ups because they really do very little to firm your stomach. Sit-ups work your hip flexors more than anything else.
7. Drink plenty of water. You should be drinking 6 to 8 glasses per day. Not only will it help fill you up so you eat less, but it aids in digestion.
8. Stop eating within 3 hours of bedtime. If you have to munch on something, eat a small portion of vegetables or fruit. Not eating late can make a huge difference.
9. Eat smaller meals more often instead of 2-3 big meals per day to keep from having that bloated look and feeling. Eating more meals actually kicks up your metabolism.
10. Take a break from healthy eating once in a while and treat yourself to your favorite dessert. If you completely deprive yourself of the foods you love you'll run the risk of going back to your bad eating habits. Moderation is the key.
Just remember that slow and steady wins the race when it comes to slimming your waistline and flattening your stomach. There's no such thing as losing your stomach fast. You have to work at it daily and remain consistent with your diet and exercise.
Tips to remain slim
* First of all we must be determined to remain slim and work towards it. Develop a mind set towards it.
* Set realistic goals.
* Make lifestyle changes like giving up alcohol, smoking, avoiding fatty food, refined food,... etc
* Include fresh foods as far as possible as processed foods tend to contain high level of salt and sugar
* Do not expect immediate results.
* Never go for crash diets instead reduce weight gradually and slowly.
* Never skip meals as you tend to eat more, the next meal. Do not skip breakfast in particular.
* Include lot of fiber in your diet as it gives a feeling of fullness, thereby preventing you from gorging spicy and fatty food.
* Nuts contain lot of fiber .They are satisfying and cause people to eat less at meal time.
* Take warm lime juice mixed with honey the first thing in the morning.
* Go for skimmed milk.
* As far as possible avoid weight loss supplements.
* When you have cravings for sweets, take a fruit instead.
* When you have cravings for certain type of food like chocolates or ice cream, once in a while, you can take in small quantities .
* Take fruits and vegetables which has lot of water content like watermelons, cucumbers and white pumpkin.
* Keep yourself engaged as boredom leads to overeating.
* Drink lot of water, at least 8 glasses per day.
* Use the stairs instead of lift. Park the car a little far away and walk to your office. Use every opportunity to be physically active.
* Walk, Walk and Walk as much as possible .Even if you are busy, go for walk at least 5 days a week.
* Aerobic exercise like jogging, swimming, cycling, running accelerates weight loss. Consult a physician before starting any weight loss program. Aerobic exercise combined with healthy eating will certainly help in weight reduction.
* Make your exercise session enjoyable.
* Keep yourself free of stress
* Finally, weight loss is a slow process, so do not get disappointed and give up.
* Set realistic goals.
* Make lifestyle changes like giving up alcohol, smoking, avoiding fatty food, refined food,... etc
* Include fresh foods as far as possible as processed foods tend to contain high level of salt and sugar
* Do not expect immediate results.
* Never go for crash diets instead reduce weight gradually and slowly.
* Never skip meals as you tend to eat more, the next meal. Do not skip breakfast in particular.
* Include lot of fiber in your diet as it gives a feeling of fullness, thereby preventing you from gorging spicy and fatty food.
* Nuts contain lot of fiber .They are satisfying and cause people to eat less at meal time.
* Take warm lime juice mixed with honey the first thing in the morning.
* Go for skimmed milk.
* As far as possible avoid weight loss supplements.
* When you have cravings for sweets, take a fruit instead.
* When you have cravings for certain type of food like chocolates or ice cream, once in a while, you can take in small quantities .
* Take fruits and vegetables which has lot of water content like watermelons, cucumbers and white pumpkin.
* Keep yourself engaged as boredom leads to overeating.
* Drink lot of water, at least 8 glasses per day.
* Use the stairs instead of lift. Park the car a little far away and walk to your office. Use every opportunity to be physically active.
* Walk, Walk and Walk as much as possible .Even if you are busy, go for walk at least 5 days a week.
* Aerobic exercise like jogging, swimming, cycling, running accelerates weight loss. Consult a physician before starting any weight loss program. Aerobic exercise combined with healthy eating will certainly help in weight reduction.
* Make your exercise session enjoyable.
* Keep yourself free of stress
* Finally, weight loss is a slow process, so do not get disappointed and give up.
Good one, Do read till the End
A man feared his wife wasn't hearing as well as she used to and he thought she might need a hearing aid .
Not quite sure how to approach her, he called the family Doctor to discuss the problem.
The Doctor told him there is a simple informal test the husband could perform to give the Doctor a better idea about her hearing loss .
Here's what you do," said the Doctor, "stand about 40 feet away from her, and in a normal conversational speaking tone see if she hears you. If not, go to 30 feet, then 20 feet, and s o on until you get a response."
That evening, the wife is in the kitchen cooking dinner, and he washing the den. He says to himself, "I'm about 40 feet away, let's see what happens. Then in a normal tone he asks, 'Honey, what's for dinner?"
No response.
So the husband moves to closer to the kitchen, about 30 feet from his wife and repeats, "Honey, what's for dinner?"
Still no response.
Next he moves into the dining room where he is about 20 feet from his wife and asks, Honey, what's for dinner?"
Again he gets no response so,
He walks up to the kitchen door, about 10 feet away. "Honey, what's for dinner?"
Again there is no response.
So he walks right up behind her. "Honey, what's for dinner?";
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
"James, for the FIFTH time I've said, CHICKEN!"
Moral of the story:
The problem may not be with the other one as we always think, could be very much within us..!
Not quite sure how to approach her, he called the family Doctor to discuss the problem.
The Doctor told him there is a simple informal test the husband could perform to give the Doctor a better idea about her hearing loss .
Here's what you do," said the Doctor, "stand about 40 feet away from her, and in a normal conversational speaking tone see if she hears you. If not, go to 30 feet, then 20 feet, and s o on until you get a response."
That evening, the wife is in the kitchen cooking dinner, and he washing the den. He says to himself, "I'm about 40 feet away, let's see what happens. Then in a normal tone he asks, 'Honey, what's for dinner?"
No response.
So the husband moves to closer to the kitchen, about 30 feet from his wife and repeats, "Honey, what's for dinner?"
Still no response.
Next he moves into the dining room where he is about 20 feet from his wife and asks, Honey, what's for dinner?"
Again he gets no response so,
He walks up to the kitchen door, about 10 feet away. "Honey, what's for dinner?"
Again there is no response.
So he walks right up behind her. "Honey, what's for dinner?";
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
"James, for the FIFTH time I've said, CHICKEN!"
The problem may not be with the other one as we always think, could be very much within us..!
7 Ways to Make a Good Impressions
Impressions are important: They leave an initial taste in people's mouths that can remain prevalent for the entire relationship. If you are paranoid about what kind of impression you make, run through these seven list items and see if you are consistent with them; if you are, then you will probably expose the best of yourself. If not, then work to meet these standards.
1. Dress: The absolute first impression you will make on someone will be through your clothing, because that is what is seen from a distance, and cannot change throughout your meeting. Make sure to dress according to the situation-don' t over or under dress-and maintain within the limits of good taste. If you aren't sure if what you're wearing looks good, ask people for an honest opinion. One last thought: always, and I mean always, pull up your pants
2. Hygiene: Take a shower! Shave! Brush your teeth! You must be fully bathed and groomed before you meet with someone for the first time, because scruffy looking people generally don't seem as neat and mature. Pay attention to the little elements like breath: keep a pack of mint gum with you wherever you go, and periodically check to make sure you aren't killing bugs every time you breathe out. If you sweat heavily, keep a small stick of deodorant/anti- perspirant close, and if you notice you're stinking you can freshen up. People notice the minutiae!
3. Manners: At the table and with other people be civilized, polite and respectful: keep your elbows off of the table, open doors for people and address everyone-initially, at least-by their formal title. This will make an especially good impression on senior citizens, because you will prove that you aren't one of those "new fangled punks."
4. Speech: Have clean, clear diction and speak sans "like" or "you know." It is important to be articulate because that inspires a feeling of intelligence and education in the person you are meeting with. Always leave out profanity, and whatever you do, make sure to speak loud enough for all to hear, because conversationalists are easily agitated if you force them say "excuse me?" more than a few times.
5. Discretion: Choose what to share about yourself: forget to tell everyone about that time you went camping and ruptured your appendix, then fell face first into a pile of bug infested leaves-it is rude and will alienate you from the group. Try to withhold from conversations on personal subjects like religion or more disgusting topics like personal medical care. Before you speak, think about the possible impact of what you might say, then imagine its implications in the long run.
6. Humor: Humor can be your most powerful tool or your doom, because everyone has a slightly different sense of humor. What might be hilarious to you might seem disgusting to another, or vice versa. Try to withhold from any jokes that aren't family or dinner table friendly; you can tell those later.
7. Start and End with a Bang: Whoever you are meeting with will remember how you greet them, and then in what manner you left them. If you feel you have trouble with this, practice a few different phrases in the mirror, and introduce elements like: "pleased to meet you," or "honored to make your acquaintance. " Ignore the antiquity of these phrases; it often makes them more memorable.
Making a good impression will set any relationship off on a good foot. If you are in a situation where you need to be judged at face value-such as a job interview or date-then make sure to go through this list and make sure you are within bounds of reason and good taste on all of your decisions.
1. Dress: The absolute first impression you will make on someone will be through your clothing, because that is what is seen from a distance, and cannot change throughout your meeting. Make sure to dress according to the situation-don' t over or under dress-and maintain within the limits of good taste. If you aren't sure if what you're wearing looks good, ask people for an honest opinion. One last thought: always, and I mean always, pull up your pants
2. Hygiene: Take a shower! Shave! Brush your teeth! You must be fully bathed and groomed before you meet with someone for the first time, because scruffy looking people generally don't seem as neat and mature. Pay attention to the little elements like breath: keep a pack of mint gum with you wherever you go, and periodically check to make sure you aren't killing bugs every time you breathe out. If you sweat heavily, keep a small stick of deodorant/anti- perspirant close, and if you notice you're stinking you can freshen up. People notice the minutiae!
3. Manners: At the table and with other people be civilized, polite and respectful: keep your elbows off of the table, open doors for people and address everyone-initially, at least-by their formal title. This will make an especially good impression on senior citizens, because you will prove that you aren't one of those "new fangled punks."
4. Speech: Have clean, clear diction and speak sans "like" or "you know." It is important to be articulate because that inspires a feeling of intelligence and education in the person you are meeting with. Always leave out profanity, and whatever you do, make sure to speak loud enough for all to hear, because conversationalists are easily agitated if you force them say "excuse me?" more than a few times.
5. Discretion: Choose what to share about yourself: forget to tell everyone about that time you went camping and ruptured your appendix, then fell face first into a pile of bug infested leaves-it is rude and will alienate you from the group. Try to withhold from conversations on personal subjects like religion or more disgusting topics like personal medical care. Before you speak, think about the possible impact of what you might say, then imagine its implications in the long run.
6. Humor: Humor can be your most powerful tool or your doom, because everyone has a slightly different sense of humor. What might be hilarious to you might seem disgusting to another, or vice versa. Try to withhold from any jokes that aren't family or dinner table friendly; you can tell those later.
7. Start and End with a Bang: Whoever you are meeting with will remember how you greet them, and then in what manner you left them. If you feel you have trouble with this, practice a few different phrases in the mirror, and introduce elements like: "pleased to meet you," or "honored to make your acquaintance. " Ignore the antiquity of these phrases; it often makes them more memorable.
Making a good impression will set any relationship off on a good foot. If you are in a situation where you need to be judged at face value-such as a job interview or date-then make sure to go through this list and make sure you are within bounds of reason and good taste on all of your decisions.
The Treasure of Today
The way this day goes, begins with you. The way this day Goes, begins right now.
Your attitude can make today a great one. Your actions can Make this day an effective and fulfilling time.
It all begins right now, with how you choose to see it. It All begins right where you are, with what you choose to do.
There is enormous power in your hands right now. You have the power to put meaning, fulfillment and value in this day.
Feel the power of your most beautiful purpose, and get Yourself going. Make some steady progress, and keep it up.
The treasure of today is here to be unlocked by who you are And what you do. Now, make that treasure yours.
May Today Be The Best Day of Your Life!
Your attitude can make today a great one. Your actions can Make this day an effective and fulfilling time.
It all begins right now, with how you choose to see it. It All begins right where you are, with what you choose to do.
There is enormous power in your hands right now. You have the power to put meaning, fulfillment and value in this day.
Feel the power of your most beautiful purpose, and get Yourself going. Make some steady progress, and keep it up.
The treasure of today is here to be unlocked by who you are And what you do. Now, make that treasure yours.
Thursday, 4 March 2010
Never Worry how many people Dislike you
A man hated his wife's cat and he decided to get rid of it. He drove 20 blocks away from home and dropped the cat there. The cat was already walking up the driveway when he approached his home.
The next day, he decided to drop the cat 40 blocks away but the same thing happened.. He kept increasing the number of blocks but the cat kept coming home before him.
At last he decided to drive a few miles away, turn right, then left, past the bridge, then right again and another right and so on until he reached what he thought was a perfect spot and dropped the cat there.
An hour later.... The man calls his wife at home and asked her, "Jen is the cat there?" "Yes, why do you ask?" answered the wife.
Frustrated the man said," Put that damn cat on the phone, I am lost and I need directions to reach home!!!
Moral:
"How much ever we dislike somebody, someday we will need their assistance. So never worry how many people dislike you ... "
The next day, he decided to drop the cat 40 blocks away but the same thing happened.. He kept increasing the number of blocks but the cat kept coming home before him.
At last he decided to drive a few miles away, turn right, then left, past the bridge, then right again and another right and so on until he reached what he thought was a perfect spot and dropped the cat there.
An hour later.... The man calls his wife at home and asked her, "Jen is the cat there?" "Yes, why do you ask?" answered the wife.
Frustrated the man said," Put that damn cat on the phone, I am lost and I need directions to reach home!!!
Moral:
"How much ever we dislike somebody, someday we will need their assistance. So never worry how many people dislike you ... "
Tuesday, 2 March 2010
NO MATTER WHERE YOU ARE IN THE WORLD
An old man lived alone in Minnesota . He wanted to spade his potato garden, but it was very hard work. His only son, who would have helped him, was in prison. The old man wrote a letter to his son and mentioned his situation:
Dear Son,
I am feeling pretty bad because it looks like I won't be able to plant my potato garden this year. I hate to miss doing the garden, because your mother always loved planting time. I'm just getting too old to be digging up a garden plot. If you were here, all my troubles would be over. I know you would dig the plot for me, if you weren't in prison.
With Love,
Dad
Shortly, the old man received this telegram: "For Heaven's sake, Dad, don't dig up the garden!! That's where I buried the GUNS!!"
At 4 a.m. the next morning, a dozen FBI agents and local police officers showed up and dug up the entire garden without finding any guns. Confused, the old man wrote another note to his son telling him what happened, and asked him what to do next.
His son's reply was: "Go ahead and plant your potatoes, Dad... It's the best I could do for you from here."
Moral:
NO MATTER WHERE YOU ARE IN THE WORLD, IF YOU HAVE DECIDED TO DO
SOMETHING DEEP FROM YOUR HEART YOU CAN DO IT. IT IS THE THOUGHT!!
Dear Son,
I am feeling pretty bad because it looks like I won't be able to plant my potato garden this year. I hate to miss doing the garden, because your mother always loved planting time. I'm just getting too old to be digging up a garden plot. If you were here, all my troubles would be over. I know you would dig the plot for me, if you weren't in prison.
With Love,
Dad
Shortly, the old man received this telegram: "For Heaven's sake, Dad, don't dig up the garden!! That's where I buried the GUNS!!"
At 4 a.m. the next morning, a dozen FBI agents and local police officers showed up and dug up the entire garden without finding any guns. Confused, the old man wrote another note to his son telling him what happened, and asked him what to do next.
His son's reply was: "Go ahead and plant your potatoes, Dad... It's the best I could do for you from here."
Moral:
NO MATTER WHERE YOU ARE IN THE WORLD, IF YOU HAVE DECIDED TO DO
SOMETHING DEEP FROM YOUR HEART YOU CAN DO IT. IT IS THE THOUGHT!!
A LETTER FROM GOD
As you got up this morning, I watched you, and hoped you would talk to me, even if it was just a few words, asking my opinion or thanking me for something good that happened in your life yesterday. But I noticed you were too busy, trying to find the right outfit to wear.
When you ran around the house getting ready, I knew there would be a few minutes for you to stop and say hello, but you were to busy.
At one point you had to wait fifteen minutes with nothing to do except sit in a chair. Then I saw you spring to your feet. I thought you wanted to talk to me but you ran to the phone and called a friend to get the latest gossip instead. I watched patiently all day long. With all our activities I guess you were too busy to say anything to me.
I noticed that before lunch you looked around, maybe you felt embarrassed to talk to me,that is why you didn't bow your head. You glanced three or four tables over and you noticed some of your friends talking to me briefly before they ate, but you didn't.
That's okay. There is still more time left, and I hope that you will talk to me yet.
You went home and it seems as if you had lots of things to do. After a few of them were done, you turned on the TV. I don't know if you like TV or not, just about anything goes there and you spend a lot of time each day in front of it not thinking about anything, just enjoying the show. I waited patiently again as you watched the TV and ate your meal, but again you didn't talk to me.
Bedtime I guess you felt too tired. After you said goodnight to your family you plopped into bed and fell asleep in no time. That's okay because you may not realize that I am always there for you.. I've got patience, more than you will ever know. I even want to teach you how to be patient with others as well.
I love you so much that I wait everyday for a nod, prayer or thought, or a thankful part of your heart. It is hard to have a one-sided conversation.
Well, you are getting up once again. Once again I will wait, with nothing but love for you. Hoping that today you will give me some time. Have a nice day!
Your friend,
GOD
When you ran around the house getting ready, I knew there would be a few minutes for you to stop and say hello, but you were to busy.
At one point you had to wait fifteen minutes with nothing to do except sit in a chair. Then I saw you spring to your feet. I thought you wanted to talk to me but you ran to the phone and called a friend to get the latest gossip instead. I watched patiently all day long. With all our activities I guess you were too busy to say anything to me.
I noticed that before lunch you looked around, maybe you felt embarrassed to talk to me,that is why you didn't bow your head. You glanced three or four tables over and you noticed some of your friends talking to me briefly before they ate, but you didn't.
That's okay. There is still more time left, and I hope that you will talk to me yet.
You went home and it seems as if you had lots of things to do. After a few of them were done, you turned on the TV. I don't know if you like TV or not, just about anything goes there and you spend a lot of time each day in front of it not thinking about anything, just enjoying the show. I waited patiently again as you watched the TV and ate your meal, but again you didn't talk to me.
Bedtime I guess you felt too tired. After you said goodnight to your family you plopped into bed and fell asleep in no time. That's okay because you may not realize that I am always there for you.. I've got patience, more than you will ever know. I even want to teach you how to be patient with others as well.
I love you so much that I wait everyday for a nod, prayer or thought, or a thankful part of your heart. It is hard to have a one-sided conversation.
Well, you are getting up once again. Once again I will wait, with nothing but love for you. Hoping that today you will give me some time. Have a nice day!
Your friend,
GOD
Subscribe to:
Posts (Atom)